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​メンタルマネージメント

トレーニング指導をさせていただく前に必ず伝えることがあります。 カラダを動かす前に考え方、方向性などを整理する必要性があります。

トレーニングして肉体を変えても、そのカラダをどのように使うのかなどを整理し理解することで結果と結びついてきます。

そして、自分を客観的に分析できる能力ができ、感情のコントロールができるようになります。 心が動けばカラダはもっといい状態になります。 どの方向に向かって何をするのか明確にしてからトレーニングに移ります。 また個人、チームのデーター分析することで、練習の中で何をしなければいけないのかも明確になってきます。 個人やチーム目標を明確にし、何をしなければいけないのかをカウンセリングさせて頂きます。

​PRICE

​料金プラン

​マンツーマンでのトレーニング指導です。

​スポーツチーム全体へのトレーニング指導です。

​パーソナルトレーニング

​・1時間:8,000円~

​・8時間コース:50,000円

​・5時間コース:40,000円

​・3時間コース:30,000円

​トレーニング指導

​セミナー・講演

​・90分:30,000円~

トレーニング指導のご依頼はお問い合わせフォームよりお願いいたします。

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